¡Muy buenas! Después de la carrera de fondo para sacar el sorteo de la semana pasada, vamos a por un post bastante diferente pero seguro que os gusta y os resulta útil. Así que vamos allá. Patricia de Dietéticamente me escribió para proponerme una colaboración. La idea era sencilla, ella me enviaba unas cuantas ideas para preparar menús variados durante la semana y yo les daba forma para compartirlas con vosotros.
Y me lié, me lié, y os he preparado un menú, pero de verdad, de restaurante, en el que Patricia os da ideas para el desayuno, la comida, la cena y las meriendas y almuerzos (entre horas, conocido en el mundo instafood). Por cierto, en el curso de diseño corporativo os enseño a hacer menús, ahí lo dejo. Podéis mostrar cualquier tipo de información de una forma bonita y atractiva. A las pruebas me remito. Pero esto no es todo, además de poder descargar en PDF las ideas que nos propone dietéticamente, también podéis descargar la plantilla en blanco, para que vosotros escribáis vuestras ideas y recetas. Y ya sabéis que me encanta ver los diseños impresos y llenos de boli, así que si los usáis, compartidlo conmigo, con la Khaleesi del colorín y las chorradas.
La idea era crear un menú con ideas sencillas y sanas. Asi que Patricia de @dieteticamente que se empeña en añadir creatividad a cada uno de sus platos se encargó de la parte culinaria, que a mí se me da bastante mal, y yo del diseño. Y este es el resutlado, una lista de desayunos, comidas, cenas y picoteos. Como os digo, por si el menú no os termina de convencer o tenéis vuestras propias recetas, os dejo el menú vacío para que lo completéis a mano. Ya veis, el diseño y la cocina también se llevan bien, son un buen maridaje ( se dice así, ¿no?)
recetas y recetario editable
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Pero esto no es todo, además de descargar el menú, lleno y vacío, Patricia nos cuenta 4 recetas muy sencillas (las que tienen una manopla). Os dejamos las recetas un recetario editable, para que podáis meter vuestras recetas.
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